Mit tehetek érted - egy rendhagyó háztartás történései

Kövesd az OriflameMindenkinek blogomat. Iratkozz fel az orimindTV-re és az orianagyor csatornára
De ne gondold, hogy a szépségápolás csak kívülről történik. Külső-belső harmónia keresgélése az igazi feladat.
Így szó lesz itt mindenről, ami történhet velünk - változzon tapasztalattá az élmény, és megosztani való tudássá.

2013. október 21., hétfő

Fogyi Klub - A zöld tea

Az Oriana Tanácsadó központban Fogyi Klubbot indítottunk! Várunk szeretettel minden kedves érdeklődőt. 3 hetente szerdánként találkozunk 16.00-18.00 óra között. A következő időpont október 30.



A zöld tea és a fogyás

A különböző fogyókúrák gyakran emlegetik a zöld tea fogyasztását. Vajon tényleg segíti a fogyást? - Erre a kérdésre keresem most a választ.

zöld tea a szó szigorú értelmében vett tea, mely a Camellia sinensis nevű növényből készül, minimális oxidációval. Alapvetően Ázsiában népszerű ital, de napjainkban, köszönhetően többek között kedvező élettani hatásainak, egyre kedveltebb nyugaton is, ahol korábban a fekete teát részesítették előnyben. - mondja a wikipédia.
A zöld tea tartalmaz többek között:

Élettani hatásai:

Állatkísérletekben pedig már bebizonyították a fogyókúrára is kedvező hatását, amit a tradicionális kínai orvoslás emberek esetében is igazolta tapasztalati úton. Javítja az emésztést, segíti a zsírok lebontását, növeli a bőr rugalmasságát, csökkenti a narancsbőrt.

Fontos tudnunk azonban, hogy a zöld tea élettani illetve fogyókúrára való használata akkor teljes, ha pusztán önmagában fogyasztjuk, és nem teszünk bele cukrot, édesítőszert stb. A legjobb hatás elérése érdekében étkezések előtt javasolt a fogyasztása.

Próbáljátok ki Ti is érdemes. Én most a fogyókúrám keretében tízóraira és uzsonnára ezt iszom, majd egy gyümölcsöt eszek még utána. Ezzel teljesen jól elűzöm a főétkezések közötti éhségérzetem.


2013. október 15., kedd

Bőr- és Testápolás - Arcápolás és az ősz


"Itt van az ősz, itt van ujra,
S szép, mint mindig, énnekem.
Tudja isten, hogy mi okból
Szeretem? de szeretem." - Petői Sándor


Ez az egyik kedvenc versem, amit még idézni is tudok :) Kérdezhetitek, hogy mégis, hogy kerül ez az idézet egy szépségápolással foglalkozó oldalra... Pusztán azért, mert ahogy beköszönt az ősz, és a hideg idők az arcunkra talán még jobban oda kell figyelnünk mint nyáron. Ez a vers pedig az ősz beköszöntét mindennél jobban érzékelteti.

A korábban lebarnult arcunk lassan kifakult, a reggeli hideg elkezdte kiszárítani a bőrünk, és talán már a szánk is cserepes a széltől. Nagyjából ezek azok a problémák amik így ősszel először jelentkeznek. És bizony ezek ellen tenni kell, ha nem akarjuk elhanyagolni magunkat.

Első fontos lépés a helyes arcápolás. Értem ez alatt legfőképpen a radírozást és a vitaminokkal való táplálást. Na de nézzük sorjában:

1. lépés = tisztítás:  

Az arclemosót vidd fel az arc és a nyak bőrére, valamint a fül környékére, alaposan kis masszírozó mozdulatokkal dörzsöld a bőrödbe, majd öblítsd le.

2. lépés = radírozás: 

Apró körkörös mozdulatokkal kend fel az enyhén megnedvesített bőrre az arcradírt. Az orrnyeregtől kifele haladva kis masszírozó mozdulatokkal haladj át többször is az egyes területeken, különösen odafigyelve a szárazságra hajlamos részekre. Majd öblítsd le.

3. lépés= maszkok:

Első körben célszerű egy mélyre ható agyagos maszkot használni, majd második lépésként egy lehúzható, hámlasztó maszkkal folytatni, végül egy tápláló vitaminbombát magunkra kenni. Bár ez soknak tűnik, de így teljes a kezelés. (Ha erre nem lenne időnk, akkor a radírozás után használjuk a vitaminbombát - már azzal is nagy sikereket érhetünk el)

4. lépés = tonizálás:

A tonikot ha teljes arcápolást végzek, akkor úgy használom mint a férfiak az after save-üket, azaz cseppentek pár cseppet a tenyeremre és apró pacskoló mozdulatokkal felviszem az arcomra - ez abban segít, hogy jobban beissza a bőröm az arckrémet. (persze, ha nem teljes arcápolást csinálok, akkor simán a tisztítás után, vattapamacsra cseppentek és azzal törlőm át az arcom, majd arra jön a krém)

5. lépés = arckrém:

Ne feledkezzünk meg az arckrémről sem! Egy ilyen átfogó arcápolás után a napszaktól függően használjuk az éjszakai, vagy nappali krémünket.

Az arcápoláson kívül figyeljünk még oda a szánkra és a hajunkra is! A hajról majd egy későbbi cikkben olvashattok. A szájápolásról pedig most csak annyit, hogy ha nagy szél van, illetve beköszönt a csípős idő akkor célszerű mindenképpen valamilyen szőlőrúzst használnunk, illetve vannak már erre a célra kifejlesztett ajakápolók is.

Remélem tudtam segíteni nektek! Bár tudom, hogy az általam most leírtak elég sok időt vesznek igénybe, viszont mindenképpen megéri törődni az arcunkkal és magunkkal. Én általában úgy oldom meg, hogy valamit csinálok még közbe, pl. főzés közben is megoldható - elvégre az arcmaszkoknak úgyis kell legalább 10-10 perc mire lehúzhatók/lemoshatók; de pl a kedvenc műsoraim közbe is szoktam arc-ápolni - elvégre úgyis gyakran van reklám - és így legalább kihasználom a szünetet...

2013. október 7., hétfő

Tudás Tár - Édesítőszerek

Sokan kérdezik, hogy vajon mi az egészségesebb: a természetes vagy a mesterséges édesítő szerek. Erre igazából jó válasz nincs, hisz ki erre ki arra esküszik. A cukorbetegeknek és a fogyókúrázóknak az a fontos, hogy kevés kalóriát tartalmazzon - tehát ők a mesterséges édesítőszerekre voksolnak. Az igazi ínyencek viszont a hagyományos természetes édesítőkre szavaznak.

Nézzük, hogy miből is választhatunk, azaz vegyük sorra őket:

Főbb természetes édesítőszer:
  • méz
  • Stevia
  • Eritritol
  • Xylitol
  • Szorbit
  • Mannit (Mannitol)
  • Maltit (Maltitol)
  • Tagatóz
Mesterséges édesítőszer:

  • Aszpartam
  • Szaccharin
  • Ciklamát
  • Aceszulfám-K
  • Szukralóz
  • Az aszpartám-aceszulfám só


Ugye, hogy nem is gondoltátok, hogy ennyiféle édesítési lehetőség van? Egy biztos, én nem tudtam. Pedig én használok természetes és mesterséges édesítőszereket is. Ezután a boltba jobban körbenézek majd én is. 

2013. október 1., kedd

A nyereményjáték nyertesei

A játék megfejtése: A smink csak egy eszköz a szépítésre. De az önbizalom, a különlegesség és a nőiesség érzése, amit általa kapsz, az egyedülálló.

Örömmel tudatjuk, hogy a nyereményjáték nyertesei:

  • Lencséné Bogár Anikó
  • Szabó Panka
  • Apai Patrícia Bernadett
A nyereményetek itt látható, melyet névre szólóan az Oriana Tanácsadó Központban átvehettek: