Mit tehetek érted - egy rendhagyó háztartás történései

Kövesd az OriflameMindenkinek blogomat. Iratkozz fel az orimindTV-re
De ne gondold, hogy a szépségápolás csak kívülről történik. Külső-belső harmónia keresgélése az igazi feladat.
Így szó lesz itt mindenről, ami történhet velünk - változzon tapasztalattá az élmény, és megosztani való tudássá.

2013. november 22., péntek

Fogyi Klub - Vércsoport diéta

Sokat hallani róla, de tulajdonképpen mi is az a vércsoport diéta? Ezt a kérdést igyekszem most körbejárni egy kicsit.

Első lépésként tudnunk kell milyen a vércsoportunk, Sokak számára ez egy egyszerű kérdés, hisz tudják alapból, de persze vannak olyanok is, akik nem tudják. Nekik tudnám javasolni, hogy kérdezzék meg a háziorvosukat ő minden bizonnyal meg tudja mondani. Ha ez megvan, akkor nézzük az alapvető információkat. 
A különböző vércsoportok eltérő jellemzőket mutatnak, amik befolyással bírnak a táplálkozásunkra is. Ha tehát egy bizonyos tápanyagot nézünk, akkor míg az az egyik vértípusnál jótékony hatásokat fejt ki a másiknál akár hátrányos is lehet. 
"Az AB0 terv" címmel megjelent vércsoport diéta könyvében dr. Peter J. D'Adamo fejti ki ennek a diétának a jellemzőit. Természetesen nem szeretném ismételni a könyvet, és hát nem is lehetne mindent leírni, így csak pár kiragadott információt osztanék meg veletek, amik segíthetnek a fogyásban. Bővebben a fogyas.info oldalon olvashattok erről a fogyókúráról.

Erről a típusú fogyókúráról azonban azt kell tudnunk, hogy orvosilag semmilyen módon nem igazolt és alátámasztott a vértípus szerinti fogyókúra.

  • jótékony hatásúak pl: marhahús, máj, fehér húsú halak, oliva olaj, spenót, tök, szilva, ananász, szódavíz.
  • kerülendő pl: disznóhús, sonka, szalonna, joghúrt, kefír, tej, sajtok, földimogyoró, lencse, zabkorpa, fehér kenyér, burgonya, káposzta, eper, narancs, kávé, feketet tea.
  • jótékony hatásúak pl: fehér húsú halak, szója tej, lenmagolaj, földimogyoró, zöldbab, spenót, tofú, sárgabarack, sárgarépa, fokhagyma, mustár, kávé, vörös bor,
  • kerülendő: disznóhús, máj, kagyló, jégkrém, tej, vaj, pisztácia, vörös bab, magas fehérjetartalmú kenyér, fehér liszt, burgonya, gomba, banán, ketchup, majonéz, kóla, sör
  • jótékony hatásúak pl.: bárányhús, vadhús, csuka, szardínia, kecske sajt, kefír, zabkorpa, brokkoli, káposzta, karfiol, banán, szőlő, zöld tea..
  • kerülendő: csirke, disznóhús, rák, jégkrém, mogyoró, mák, lencse, sok magvas kenyér, paradicsom, retek, ketchup, kóla, tömény szeszes ital...
  • jótékony hatásúak pl.: bárányhús, pulyka, csuka, szardínia, joghurt, kefír, tejföl, dió, köles, rizs, karfiol, ananász, szőlő, kávé, zöld tea...
  • kerülendő: csirke, disznó, sonka, szalonna, rák, tej, vaj, mák, mogyoró, retek, banán, narancs, bors, fekete tea, kóla, tömény szeszes ital.
Mi még ezt a fogyókúrát nem próbáltuk, de ha neked kedved van,hozzá és kipróbálod, akkor írj nekünk róla.
Természetesen mint minden fogyókúránál ajánljuk a változatos étkezést, és az egyéni igények - szükségletek előzetes felmérését.



2013. november 19., kedd

Bőr- és testápolás - Bőrápolási útmutató az Oriflame segítségével

Csupán néhány percre és néhány kérdés megválaszolására van szükség, és az Oriflame segítségével megtudhatod, melyik bőrápolási rutin a legmegfelelőbb Neked és a bőröd speciális igényeinek.

Válaszolj őszintén a kérdésekre és tud meg számodra milyen a megfelelő arcápolási folyamat és milyen krémeket ajánl az Oriflame.



Ha szeretnél hozzájutni a bőrtípusodnak megfelelő termékekhez keress minket. További kérdéseidre is igyekszünk válaszolni.


A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.

Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.


Rendelésedet leadhatod:
  • telefon : 9 6 / 3 1 2 4 7 2
  • mobil : 7 0 / 3 1 2 8 0 8 8
  • mail: orianagyor@gmail.com

2013. november 6., szerda

Smink klub - pár ötlet a buli sminkhez

A mostani Smink Klub cikkünkben igyekszünk pár jó ötletet adni a buli, parti sminkhez. 
Azt hiszem azzal nem árulok el nagy titkot, ha azt mondom, hogy a fényes erőteljes, csilló smink a legáltalánosabb buli smink. Na de haladjunk szép sorjában.


Nagyon fontos még a bulisminknél is a megfelelő alapozás - viszont figyelnünk kell arra, hogyha esetleg a nagy táncban megizzadnánk, akkor nehogy elkenődjön, csomósodjon stb az alapozónk. Fel kell mérnünk a helyzetet alaposan - ha úgy tervezzük az estét, hogy végigtáncoljuk, akkor lehet, hogy elég egy kis korrektor színezett hidratálóval kiegészítve. Ha kevesebb mozgást, izzadást tervezünk és inkább szépek és feltűnőek szeretnénk lenni, akkor mehet bármilyen bőrtípusunknak, bőrszínünknek megfelelő alapozó. Az alapozásról itt olvashattok bővebben.

A legtöbb buli sminknél a hangsúly a szemeken van. Nyugodtan használhatunk erőteljesebb, csillogó árnyalatokat. Akár tussal is körberajzolhatjuk szemünket. A füstös smink alkalmazása itt is kiváló eredményeket hozhat. Itt szinte minden megengedett, amit csak el tudunk képzelni. Arra azonban érdemes figyelni, hogy a sminkkel kicsit csalhatunk is - szemtípusunktól függően különféle technikák léteznek a szemsminkelésére. Használjunk szempillaspirált és figyeljünk oda a szemöldökünkre is. A színt a szemünk színe és akár a ruházatunk is megszabhatja. 

Az arcunkat is nyugodtan kiemelhetjük egy kis arcpírral. Az arcformánktól függően alkalmazzuk a pirosítót a megfelelő területeken.

A szánkat is nyugodtan hangsúlyozhatjuk, bár jobb ha magunkkal is visszük akkor a rúzsunk, mert bizony olyannal még nem találkoztam ami kibírna egy egész éjszakát....

Remélem tudtam segíteni :)