Mit tehetek érted - egy rendhagyó háztartás történései

Kövesd az OriflameMindenkinek blogomat. Iratkozz fel az orimindTV-re és az orianagyor csatornára
De ne gondold, hogy a szépségápolás csak kívülről történik. Külső-belső harmónia keresgélése az igazi feladat.
Így szó lesz itt mindenről, ami történhet velünk - változzon tapasztalattá az élmény, és megosztani való tudássá.

2012. február 29., szerda

Fontos a "saját súlyom" visszaszerzése

Reggel mindig megy az agyam, ha akkor nem vagyok gépközelben, akkor már elszáll a gondolat.
A mai a súlyom körül forgott. 
Ha karácsony vagy tél, akkor a súlyfeleslegem 2-5 kiló plusz minden évben, ez a tapasztalatom. Utána májusig tart a visszaszerzem a súlyom projekt.
Jelenleg ott tartok nagy örömömre, hogy csak a "szokásos" 2 kiló pluszom van, ami nagyon makacs.
Így már a mozgásom a régi.
Szerintem legfontosabb jelzés a mozgás. Ezért szerencsés, hogy táncolok, mert lehet, hogy 3 kilót még nem érzek a lépcsőn, de a táncban a forgások ügyetlenebbek, lassúbbak lesznek. Tehát mindig megvan a konkrét cél, hogy miért kell visszaszereznem a régi súlyt.
ne csak a szoknya pörögjön
A swing az egyik kedvenc táncom, laza és mozgalmas, most újra könnyen csinálom a figurákat.



Bárhol van lehetőséged táncolj egyedül vagy párban, akár otthon is.
A youtube-n sok-sok zene és minta van, akár a lépéseket is megtanulhatod innen.
De ennél mindig jobb, ha el tudsz járni egy társaságba - táncra fel.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése