Bőr- és testápolás: Ajkunk védelmében

Itt az ősz, a szeles idő elkezdődött. Az ajkaink könnyebben kiszáradhatnak. A reggeli csípős hideg miatt kirepedezhetnek. Az Oriflame most kifejlesztett egy új ajakbalzsamot, ami segíthet megoldani ezt a problémát:

Az Oriflame első BB ajakbalzsamja a The ONE termékcsaládban jelent meg!

Mitől BB, azaz Beauty Balm?

 Öt hatás egy termékben:

•  ragyogó ajkak, lágy gyöngyházfény
•  azonnali és folyamatos, akár 24 órán át tartó hidratálás
•  hidratáló hatású növényi összetevők
•  csökkenti a finom vonalak megjelenését
•  15-ös fényvédőfaktorral védi az ajakbőrt

A szépségbalzsam ragyogóvá teszi, nyugtatja és védi az ajak bőrét. Tartós, akár 24 órán át tartó hidratálást nyújt2). Búzacsíraolajat és aloe verát tartalmaz. Tápláló hatása van. Csökkenti az ajak bőrének szárazságát, és az ennek következtében kialakult ráncok megjelenését. 4  g, kódja: 30717

A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.
Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.

Rendelésedet leadhatod:

• személyesen az Oriana Tanácsadó Központban
• telefon : 9 6 / 3 1 2 4 7 2
• mobil : 7 0 / 3 1 2 8 0 8 8
• mail: orianagyor@gmail.com

Smink klub: A színek harmóniája

FEHÉR, FEKETE és SZÜRKE

A fehér tisztaságot, ártatlanságot sugall, ugyanakkor a belső békéről is árulkodik. Ez a szín elsősorban a világosabb tónusokkal rendelkező hölgyeken mutat jól, de típustól függetlenül a nap barnította bőrön is jól festhet. 40 éves kor fölött és a súlyfelesleggel küzdő hölgyeknek sem kell nélkülözniük a fehéret, de csak mértékkel használják. A fehér optikailag nagyít.

Más színekkel keverve:

• Kortalan eleganciát sugallhatunk, ha ezüsttel, arannyal, bronzzal vagy feketével együtt viseljük.
• Kékkel vagy zölddel hétköznapi, de mutatós viselet.
• Pirossal kombinálva szexis.
• Pasztellárnyalatokkal együtt játékos hatást kelt.
• Szürkével sportosan mutat.

A fekete szín használatával energikus, független személy benyomását keltjük. A „lázadó” típus kedvelt színe. A fekete az erő és az elegancia szimbóluma. 

A fekete szín elsősorban a „tél” típusú hölgyeknek áll jól, a nagyon fehér bőrűek óvatosan használják, mert sápaszt.

A fekete minden színnel jól mutat, sőt, a színeket felerősíti.

• Fehérrel és pirossal mindig divatos.
• Élénk színekkel, például narancssárgával nagyon mutatós.
• Luxus megjelenést kölcsönöz, ha arannyal vagy ezüsttel viseljük.
• Modern hatást kelthetünk, ha sárgával együtt hordjuk.

A szürke színt kedvelő ember szelíd és nyugodt, ugyanakkor rendkívül érzékeny, és gyakran bizonytalan. A szürkét viselő ember nem akar feltűnést kelteni. A szürke a semlegességet, a kompromisszumot és a hétköznapiságot szimbolizálja. Ugyanakkor egy rendkívül izgalmas szín, hiszen rengeteg árnyalata van, illetve bármelyik színnel jól kombinálható. 

• Az alkotóemberek kedvenc színe, mivel inspirálja őket.
• Leginkább a világos szőke, vagy barna hajú hölgyeknek áll jól.
• Élénk színekkel (fűzöld, narancs, piros) vidám hangulatot kölcsönöz a megjelenésünknek.
• Elegánsan mutat fehérrel, feketével, vagy sötétkékkel.
• Rózsaszínnel nőies viselet.

A cikk forrása: az Oriflame facebook oldala.

Wellness by Oriflame - Növényi alapú, revitalizáló hatású instant italpor

A történelem során a világ minden táján használtak az emberek növényi főzeteket gyógyítási vagy egészségmegőrző céllal. Az elmúlt néhány év során, tudományos kutatások is igazolták ezeknek a növényeknek az egészségre gyakorolt hatását. A régi hagyományokra és a modern kutatásokra alapozva fejlesztette ki az Oriflame csapata a növényi alapú, instant italport, amely az összetevők egyedi kombinációjának köszönhetően segíthet Önnek több energiához jutni.

A Revitalizáló italpor egy sor olyan összetevőt tartalmaz, amelyek a legősibb gyógyító hagyományokban a fizikai és mentális erő növelését szolgálták. 

Főbb összetevők és néhány tulajdonságuk:

• Szerecsendió – Mérsékli a savtúltengést, javítja az emésztést. Hagyományos kellemetlen szájszag elűző, az eugenol nevű illatos anyagnak köszönhetően. Az eugenol gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással bír. Ezen kívül, illata elnyomja a kellemetlen szagokat, pl. fokhagymáét. 
• Narancs – Mérsékli a savtúltengést, javítja az emésztést. Különböző terápiás eljárások során frissítő, élénkítő tulajdonságai miatt használják.
• Ginzeng gyökér (Panax Ginseng) – a tradicionális kínai orvoslás által gyakran használt növény. Több kutatás is igazolta revitalizáló hatását, mely a kognitív (mentális) funkciók javításán keresztül mutatkozik meg. Ezen kívül, tanulmányok kimutatták, hogy a ginzeng csökkentheti a magas vércukorszintet. 
• Guarana – Dél Amerikában, az Amazonas területén honos növény. Koffeintartalmának köszönhetően javítja a testi és szellemi teljesítőképességet.
• Fekete tea – világszerte ismert és élénkítő italként milliók fogyasztják. A tea polifenol tartalma, mint azt a legújabb kutatások kimutatták, segíthet olyan szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, mint a stroke. 
• Inulin – növényi étkezési rost, melyet a zöldségek és a gyümölcsök fruktooligoszacharid része tartalmaz. Összetett szénhidrátvegyület, a prebiotikumok egy fajtája, ami annyit jelent, hogy növeli az élő kultúra aktivitását és segít megelőzni a kártékony baktériumok elszaporodását az emésztő rendszerben. Természetes cukorpótló, nem növeli a vércukorszintet és lebontásához nem szükséges inzulin.

A Revitalizáló hatású instant italpor fogyasztását ebéd után javasoljuk, amikor gyakran ránk tör az álmosság. Egy adagban csupán 27 mg koffein van, mégis hatékonyan veszi fel a harcot a fáradtság ellen, köszönhetően az összetevők együttes hatásának. Egy átlagos csésze kávé 70-180 mg koffeint tartalmaz.

Növényi alapú, revitalizáló hatású, instant italpor, Kód: 24695, 6499 Ft, 120 g - körülbellül 40 adag (162Ft/adag) 

A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.

Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.

Rendelésedet leadhatod:

• személyesen az Oriana Tanácsadó Központban
• telefon : 9 6 / 3 1 2 4 7 2
• mobil : 7 0 / 3 1 2 8 0 8 8
• mail: orianagyor@gmail.com

Fogyi napló 2.1

Ez történt velem múlthéten:

73,3 kg --> 72,4 kg-ra sikerült fogynom.

Mint láthatjátok: ettem rendesen. 

Kicsit se éheztem, és egyenlőre a mozgást sem vittem túlzásba - bár így is volt izomlázam - főleg az X-box boksz miatt :)

	mozgás/ perc	mozgás	reggeli	ebéd	vacsi	nasi
H	25	x-box :) (sok boksz)	barack+müzli	görög-sali + sült csirkecomb	2 sz barna toast kenyér+májkrém+paprika	-
K	10	bicikli	-	spenót	3 sz barna toast kenyér + sajtospárizsi	szőlő
SZ	10	bicikli	barack+müzli	spenót	1 sz barna toast kenyér + görög-sali + kicsi kolbász :)	banán
CS	2*40	séta Orina- otthon	barack+müzli	frankfurti leves	2 sz barna toast kenyér + 2 tükörtojás	banán
P	kb 30	X-box	joghurt + zabpehely	hal + görög-sali	rozsos kifli + császárszalonna	mc flöry
Sz	:(	csak téblábolás a gurulós fesztiválon	joghurt + zabpehely	görög-sali + rántott húsi	1/2 sajtos kolbi, császárszalonna + 1 szelet kenyér
V	:(		joghurt + zabpehely	húsleves+rántott csirkecomb krumplipürével	3 sz barna toast kenyér+májkrém+paprika

A héten megkaptam az elő szülinapi ajándékom - egy kenyérsütőt. Ma próbálom ki először. Majd beszámolok arról, hogy sikerült :)

Belső harmónia- avagy egy kis kultúra - vers ajánló

Az egyik kedvenc őszi versemet ajánlom most nektek. Főleg azért mert mindig csak az első két versszak jut eszembe. Most hát itt a teljes vers:

Petőfi Sándor: Itt van az ősz, itt van ujra

Itt van az ősz, itt van ujra,

S szép, mint mindig, énnekem.

Tudja isten, hogy mi okból

Szeretem? de szeretem.

Kiülök a dombtetőre,

Innen nézek szerteszét,

S hallgatom a fák lehulló

Levelének lágy neszét.

Mosolyogva néz a földre

A szelíd nap sugara,

Mint elalvó gyermekére

Néz a szerető anya.

És valóban ősszel a föld

Csak elalszik, nem hal meg;

Szeméből is látszik, hogy csak

Álmos ő, de nem beteg.

Levetette szép ruháit,

Csendesen levetkezett;

Majd felöltözik, ha virrad

Reggele, a kikelet.

Aludjál hát, szép természet,

Csak aludjál reggelig,

S álmodj olyakat, amikben

Legnagyobb kedved telik.

Én ujjam hegyével halkan

Lantomat megpenditem,

Altató dalod gyanánt zeng

Méla csendes énekem. –

Kedvesem, te űlj le mellém,

Űlj itt addig szótlanúl,

Míg dalom, mint tó fölött a

Suttogó szél, elvonúl.

Ha megcsókolsz, ajkaimra

Ajkadat szép lassan tedd,

Föl ne keltsük álmából a

Szendergő természetet.

(Erdőd, 1848. november 17–30.)

Fogyi napló 2.0

Év elején (jan 13) elkezdtem fogyókúrázni. 79 kilóról indultam. Az első időben nagyon is jól haladtam heti 1-1 kilókat fogytam. 16 hétig kitartottam - kisebb nagyobb hullámvölgyekkel. 71 kilóra fogytam le. Mondván, hogy majd később folytatom. Hisz 65 kg a cél... 

Az első héten kb ez a beszélgetés zajlott köztem és a családom között: "15-20 kilót kéne fogynom, beszólok, hogy kb 1 év múlva ehetek megint normális kaját - kedves családom reakciója - addig úgyse bírod ki és feladod... nem mondom, hogy 1 évig szeretnék fogyózni - na de akkor is - nem szeretem, ha lehúznak" 

Be akarom neki bizonyítani, hogy de igen is lefogyok... Szóval most újult erővel nekilátok megint. Lefaragom azokat a kilókat! Meglesz egy éven belül a 15 kilós fogyás...

Az igazsághoz hozzá tartozik, hogy sajnos a nyáron sikerült visszaszednem pár kilót (pedig igyekeztem tartani, de hát nem mindig ment...)

09.01-vel a súlyom 73,3 kg. A cél még mindig a 65 kiló :) 

A mostani elhatározásom a fogyókúra mellet, hogy mozgok egy kicsit. Ez a legnehezebb nekem, mert szörnyen lusta vagyok... Szóval arra jutottam, valami olyasmit csinálok, ami nem esik túlságosan nehezemre , mégis átmozgat egy kicsit. pl: 

• továbbra is heti párszor sétálva megyek dolgozni. 
• játszom az X-box-al - értem ez alatt, hogy pl boxolok, teniszezek, labdát védek/rúgok, stb - tegnap is ezzel játszottam (ma olyan szintű izomlázam van, hogy azt el se tudom mondani, pedig kb fél órát "bohóckodtam" csak :) - jelzem boxban eddig verhetetlen vagyok ;)
• szoba-biciklizem - ma neki is kezdtem (egyenlőre 10 perccel - szép folyamatosan emelem majd az időt - nem akarom egyszerre kiakasztani magam)

Ezek a tervek...Lényeg, hogy valamilyen formában minden nap mozogjak egy kicsit! Igyekszem ezt meg is valósítani. Annyi biztos, hogy karácsonyra jó lenne leadni ezt a hátralévő 8 kilót - van rá 3,5 hónapom.

Tartsatok velem. Fogyjunk együtt! Biztassuk és támogassuk egymást. Ha pedig valaki úgy dönt legyőzne boxban (persze szigorúan csak a játékban) akkor állok a kihívás elébe :)