Mit tehetek érted - egy rendhagyó háztartás történései

Kövesd az OriflameMindenkinek blogomat. Iratkozz fel az orimindTV-re és az orianagyor csatornára
De ne gondold, hogy a szépségápolás csak kívülről történik. Külső-belső harmónia keresgélése az igazi feladat.
Így szó lesz itt mindenről, ami történhet velünk - változzon tapasztalattá az élmény, és megosztani való tudássá.

2018. május 22., kedd

HOGYAN ÁPOLJUK A SZÁRAZ BŐRT – ÉS TOVÁBBI 3 BŐRÁPOLÁSI KÉRDÉS


Én szeretem és használom az Oriflamet
+36703128088, orianagyor@gmail.com
Ha érdekel az Oriflame vagy a termékek, 




Bőrtípusunk meghatározása, és az ennek megfelelő bőrápolás az első lépés a ragyogó, egészséges és sima bőrhöz vezető úton. Naponta érkeznek hozzánk kérdések különböző bőrproblémákkal, bőrápolással kapcsolatban, ezért összegyűjtöttünk néhányat a leggyakoribbak közül. Íme, a válaszok!


A BŐRÖM NAGY RÉSZE TELJESEN RENDBEN VAN,DE AZ ÁLLAM, ORROM ÉS HOMLOKOM NAGYON ZSÍROSODIK. HASZNÁLJAK SPECIÁLIS TERMÉKEKET ERRE A TERÜLETRE?
Ez tipikusan a kombinált bőr jellegzetessége. Általában ez normál bőrt jelent, néhány száraz vagy zsíros területtel, vagy néha csak zsíros és száraz kombinációt. A leggyakoribb a normál bőr zsíros T-vonallal - ez a legjobb eset, ilyenkor nem szükséges többféle arcápolót használni, de olyan termékeket keressen, melyek egyszerre hidratálnak és kiegyensúlyozzák a normál/kombinál bőrt.
NAGYON ZSÍROS A BŐRÖM, BÁRMILYEN INTENZÍVEN TISZTÍTOM IS. OLYAN, MINTHA EGYRE CSAK ZSÍROSABBÁ VÁLNA. MIT TEHETEK?
Furcsán hangzik, de valószínűleg túlzásba viszi a tisztítást! Ez nagyon gyakori probléma a zsíros bőr esetében, de szerencsére könnyen megoldható. Az egészséges bőrnek szüksége van valamennyi olajra, ezért amikor a tisztítás során minden természetes olajat eltávolít, akkor a bőr még több termelésével reagál. Próbáljon ki egy olyan termékcsaládot, melyet kifejezetten a zsíros bőr ápolására fejlesztettek ki. Az ilyen arctisztítók úgy távolítják el a felesleges olajokat, hogy közben nem bontják meg a bőr természetes egyensúlyát, illetve segítenek helyreállítani azt.

NAGYON SZÁRAZ, ÉRDES TAPINTÁSÚ A BŐRÖM EGÉSZ ÉVBEN, DE HIDEGBEN MÉG ROSSZABB. TÖBB ARCKRÉMET KELLENE HASZNÁLNOM?
Ha nem a megfelelő terméket használja, akkor tíz réteg krém sem fog segíteni. Sőt, akár ronthat is a helyzeten mert eltömődnek a pórusok és nem tud lélegezni a bőr. Az első és legfontosabb szabály, hogy olyan arckrémet találjon, ami hidratál és feltölti a száraz bőr víztartalékait. A második szabály, hogy a kevesebb több, ha a hidratáló krémről van szó - egyetlen, egyenletesen felvitt réteg elegendő. Amit viszont mindenképpen javaslunk, hogy használjon előtte szérumot - ez extra táplálást jelent a bőrnek.
NEM HASZNÁLOK HIDRATÁLÓT, MERT ZSÍROS A BŐRÖM ÉS NEM SZERETNÉK RONTANI A HELYZETEN. A BARÁTNŐM SZERINT VISZONT KELLENE - IGAZA VAN? 
Nagyon is igaza van a barátnőjének! A bőrnek olajok és víz egészséges egyensúlyára van szüksége, ezért még ha nem is érzi úgy, a zsíros bőrt is szükséges hidratálni. Megfelelő nedvességtartalom nélkül a bőr megpróbálja kompenzálni annak hiányát és még több olajat fog termelni. Arra van csak szükség, hogy a bőrtípusának megfelelő termékeket használja. A zsíros bőr számára kifejlesztett hidratálók megadják a szükséges nedvességtartalmat a bőrnek, anélkül, hogy a problémát súlyosbítanák - ellenkezőleg, ezekkel a termékekkel csökkenthető a bőr zsírossága és mattabbá varázsolható a fénylő bőr.

Forrás

CSODÁS MEGJELENÉS (SZINTE) SMINK NÉLKÜL


Én szeretem és használom az Oriflamet
+36703128088, orianagyor@gmail.com
Ha érdekel az Oriflame vagy a termékek, 


Imádjuk a sminket és a benne rejlő lehetőségeket, hogy kifejezhetjük vele hangulatunkat, személyiségünket. De vannak napok, amikor egyszerűen a természetes szépségünket szeretnénk megmutatni. És bár egy kis korrektor sokmindenre alkalmas, vannak más lehetőségek is, melyekkel tökéletesíthetjük a smink nélküli megjelenésünket. Íme, az 5 kedvencünk!

1. AZ ARCBŐR ELŐKÉSZÍTÉSE
Tudjuk, hogy a radírozás előhozza a bőr természetes szépségét, ragyogását. A még jobb hatásért használjon a radírozáshoz arctisztító szivacsot és gyengéden dolgozzon a bőrön, körkörös mozdulatokkal, hogy serkentse a vérkeringést (a nyakát se hagyja ki!). Hideg vízzel öblítse le, és amíg még nedves a bőr, vigyen fel néhány csepp arcolajat, és paskolja be a bőrbe, amíg az teljesen megszárad. Ezzel bezárja a bőrbe a nedvességtartalmat és máris szebben fog ragyogni. Használjon szérumot, ami tovább fokozza a hatást, és energizáló szemkörnyékápló krémet. A tökéletes eredmény érdekében a hidratáló krémhez adjon egy kis sminkalapot és néhány csepp alapozót, hogy hibátlan legyen az arcbőre.



2. JÁTÉK A FÉNNYEL
A ragyogó bőr az egyik legnagyobb divat és ez valószínűleg így is marad. De mint mindent, ezt is túlzásba lehet vinni, és túlságosan fényessé válhat az arc. Egy kis világos szín néhány szokatlan helyen elegendő a kívánt hatáshoz. Az alapozás után vigyen fel fényvisszaverő részecskéket tartalmazó korrektort az arccsontokra, a homlok közepére, az orrnyeregre, az állra és az ajkak fölötti Cupidó-ívre. Ezután rejtse el a szem alatti sötét karikákat, ha vannak. Vigyen fel rájuk korrektort majd az előbbi fényvisszaverő termékből egy keveset a legsötétebb területekre, majd végül egy egészen keveset egy világos, fényes szemhéjpúderből (igen, szemhéjpúderből!). Ez ugyanis még jobban visszaveri a fényt, így hatékonyan elrejti a szem alatti sötét karikákat. Az arc legmagasabb pontjaira szintén kerülhet egy kis fény.

3. RAGYOGÓ SZEMEK
Kerüljenek a szemek a figyelem középpontjába! Kétféleképpen is megoldható: az egyik egy diszkrét változat, ami csak egy kis plusz ragyogást ad, a másik sötétebb, ami határozottabb megjelenést eredményez. Nagyon egyszerű a módszer: egy kis fény itt is segít! Használhat például balzsamot, mint az Univerzális Balzsam, ezt a szemhéjon végigsimítva enyhén fénylő hatást érhet el, vagy választhat egy világos árnyalatú krémes szemhéjárnyalót is. Ha visszafogottabb megjelenést szeretne, válasszon nude árnyalatú szemhéjpúdert és emelje ki a belső szemzugot fehér szemkontúrceruza és egy leheletnyi fényes szemhéjárnyaló segítségével. Intenzívebb hatásért válasszon sötétebb színt, mint például szürkét, az egész szemhéjon. Ha határozottabb, de mégis természetes megjelenést szeretne, vigyen fel barna szemkontúrt a felső és alsó pillavonalra. Bármelyik stílust választja is, megfelelően formázza és emelje ki szemöldökét is. Az ápolt szemöldök csodákra képes, ha az arc keretezéséről, kiemeléséről van szó.



4. EGY KIS SZÍN
Ismeri azt az állapotot, amikor a reggel felvitt rúzs már elhalványult, és éppen csak egy kis halvány szín maradt az ajkain? Most éppen erre fogunk törekedni! Bár a vörös ajkak örök kedvenceink, egy enyhe színezés remekül kiemeli a bőrtónust és extra ragyogást ad az arcnak. Olyan árnyalatot válasszon, ami jól illik bőrtónusához: világos bőr esetén a narancs vagy barack jó választás, kicsit sötétebb bőrhöz az áfonya és mályva illik, a keol bőrűek pedig hűvösebb árnyalatokat válasszanak, mint a barna vagy a szürkésbarna. Először vigyen fel egy keveset az alsó ajak közepére. Innen ossza el az ajkak teljes szélességében, ujjait vagy egy fültisztító pálcikát használva. Végül egy színtelen ajakfénnyel tegye tökéletessé a hatást.

5. PIROSÍTÓ
Ez az, ami minden sminket szebbé tesz: az arcpirosító! Élettel tölti meg a bőrt és ragyogóvá teszi a természetes szépséget. Akár a krémes változatot kedveli, akár a púderes állagot, olyan árnyalatot válasszon, amely az arc természetes pírjához illik és kiemeli bőrtónusát. A tökéletes szín megtalálásához az ajkak természetes színét érdemes alapul venni. Általában a rózsaszín a világosabb bőrűeknek áll jól, a barackos árnyalatok a kicsit sötétebb bőrhöz, a barnább rózsaszínek pedig a kreol bőrhöz illenek. Oda vigye fel a pirosítót, ahol a napsütés éri a bőrét: az arccsontra, a homlokra, az állra és az orrnyeregre. Ha diszkrétebb megjelenést szeretne, ne használjon fényes vagy csillogó terméket. Az extra hatáshoz pedig válasszon erősebb árnyalatot, mint például a narancs és vigyen fel highlightert az arccsontokra.

Forrás

2018. március 26., hétfő

3 DOLOG, AMIT NEM TUDTUNK A PARFÜMÖKRŐL


Én szeretem és használom az Oriflamet
+36703128088, orianagyor@gmail.com
Ha érdekel az Oriflame vagy a termékek, 





Az illatok sokmindenre képesek: könnyedén elrepítenek gondolatban messzi tájakra, vagy éppen kifejezik a világ felé személyiségünket. A parfümök világában ugyanakkor sok titok várja, hogy felfedezzék. Mutatunk három érdekességet a parfümtörténelemből.

1. HONNAN SZÁRMAZNAK EREDETILEG A PARFÜMÖK? 
Többféle történet ismert a parfümök eredetéről, de legtöbbször Mezopotámia, Perzsia és Egyiptom neve merül fel, mint az első parfümgyártók hazája. Az első parfümkészítő egy kémikus hölgy volt, akit Tapputinak hívtak, és első illatkreálmányát mirhából, olajakból és virágokból készítette a mezopotámiai Babilóniában. Egyiptomban, közel 4000 évvel ezelőtt, az emberek mindenhez használtak illatokat, a vallási szertartásoktól a temetésekig, és még mindennapi viseletként is. Az illatokat a napisten, Rá verejtékének tartották, és mint ilyet, szent dologként tisztelték. Az egyiptomiak még egy parfüm-istenséget is számon tartottak, Nefertumot, akinek fejdísze vízililiomokból készült, mely ma az egyik leggyakoribb parfüm összetevő. A perzsák szintén nagy parfümrajongók voltak, és az illatokat sokszor a politikai státusz szimbólumaként használták. Ez annyira gyakori volt, hogy a királyokat gyakran parfümös üveggel ábrázolják a perzsa festményeken. Az illatok megalkotása akkor kezdett művészeti formának számítani, amikor a görögök és a rómaiak uralták Perzsiát, és ők is megismerkedtek a parfümökkel. Lassan az egész világon elterjedt és 1190-ben, amikor Párizsba is eljutott, megindult az a fellendülés és virágzás, ami mára óriási iparággá tette a parfümkészítést.

2. MI VOLT AZ ELSŐ PARFÜM A VILÁGON? 
A parfümök jelentése és státusza különbözőképpen alakult a világ más-más tájain, így sokféle illatkreáció létezett, melyeket parfümöknek tekinthetünk, mielőtt még az első modern illat megszületett volna. De végülis a magyarok mutatták be a parfümöt, mint hordható illatot, mely illatosított olajokból készült, alkoholos oldatban. Az első, személyes használatra készült parfüm Erzsébet királynő számára készült és Európa-szerte a "Magyar Víz" néven vált ismertté. Összetevői főleg természetes alapanyagok voltak, mint a rozmaring vagy a kakukkfű.

3. MIK A LEGDRÁGÁBB PARFÜM ÖSSZETEVŐK? 
Nem azok, amikre rögtön gondolna az ember. A legelegánsabb és legdrágább parfümök abszolút olajokból készülnek, melyek magas koncentrátumú, erőteljes aromájú, olajos mixtúrák, növények és speciális virágok kivonatai. A természetes összetevők a legdrágábbak, hiszen általában nagyon ritkák és nehéz őket beszerezni vagy nagyon szigorúan szabályozott a felhasználásuk. A világ legexkluzívabb parfüm alapanyagai a jázmin, a bolgár rózsa, az oud (mely az agar fa egy speciális gyantája), a pézsma és a flórenci nőszirom. A világ legdrágább összetevője az ámbra, melyet az ámbráscetek emésztési rendszere állít elő. A magas árat sokszor az indololja, hogy természetes forrásból már nem lehet hozzájutni, ilyen a fent említett oud olaj is, vagy a szezonon kívül a madagaszkári ylang-ylang is.

2018. február 6., kedd

VEZÉRTREND - SOKSZÍNŰ STÍLUSBAN





Én szeretem és használom az Oriflamet
+36703128088, orianagyor@gmail.com
Ha érdekel az Oriflame vagy a termékek, 

Ez a tavasz a színekről, a kontrasztokról és a szabadságról szól, hogy kifejezhessük saját egyedi stílusunkat. Válasszon a szuperfényes táskához matt, kifinomult fém kiegészítőket, grafikus formákban és lágy pasztellben. Keverje bátran a stílusjegyeket!

1. GÖMBÖK
A kerek formájú részletek szinte kötelezőek idén. Mint ez a nyaklánc gömb medállal vagy a karika fülbevaló. De a táskákon is megjelennek a kerek részletek. 
Feltűnően – Fényes ezüst ékszerek, kerek formákkal díszített táskával, hogy feldobja az irodai outfitet.
Mérsékelten – Természetes hatású, finom részletek, mely kifejezi az egyéni, nőies stílust.

2. JÁTÉKOS
Most mindent társíthat mindennel, szinte korlátok nélkül. Viseljen szokatlan színpárokat, nem egymáshoz való fülbevalókat, és keressen olyan kiegészítőket, melyeket változatosan hordhat. Legyen mindig különleges a megjelenése!
Tipp: Egy művészi, nyomott mintás sállal tetőtől talpig játékosan üdítő lesz a megjelenése.
 
3. KONTRASZT ÉS HANGSÚLY
Egyszerűbb ruhadarabokhoz válasszon feltűnő nyakláncot. A visszafogott és az erőteljes párosítása örök klasszikus.
Tipp: Azonnali megújulást jelent egy feltűnő nyaklánc és egy hozzá illő karóra.
4. SZÍNPALETTA
Kombináljon pasztell és natúr színeket élénk árnyalatokkal, az igazán trendi hatásért! Egy kifordítható táskával bármikor megváltoztathatja megjelenését!
Tipp: Válassza a nőies, finom stílust pasztell színekkel és sikkes ékszerekkel. 

5. FÉNYES ÉS MATT
Újabb kontraszt: párosítsa az extra fényeset a szuper mattal, a játékosan kifinomult hatásért.
Feltűnően – A nőies stílushoz válassza a szezon kötelező fényes és matt elemeit, például ezt a matt szürke táskát ezzel a csodás nyaklánccal.
Mérsékelten – A hétköznapi stílushoz is illik a fényes és matt játéka, nőiesen finom árnyalatot adnak a laza megjelenéshez.
Tipp: A matt smink remek módszer arra, hogy egy laza napközbeni külsőt merész esti megjelenéssé varázsoljon.

2017. október 31., kedd

TREND HÍREK: OPTIKAI ILLÚZIÓK


Már az elmúlt két szezonban is láthattunk optikai illúziókat a legnagyobb kifutókon. De mi is ez pontosan, hogyan kell viselni és milyen smink illik hozzá? Olvassa el legújabb trend riportunkat!
MI IS EZ A TREND?
Az Optikai Illúzió (vagy Trompe I’oeil) egy olyan technika, amelyet a tervezők a részletek perspektívájának, dimenziójának vagy elhelyezésének megváltoztatására használnak annak érdekében, hogy létrehozzanak valamit, ami nincs ott. Ez az 1920-as években jelent meg először a divat-körökben látták, és ma gyakran használják egy ruhadarab alakjának megváltoztatására, vagy olyan részletek, mint rétegek, övek vagy gallérok hozzáadására.

KIK AZOK A TERVEZŐK, AKIK EZT A TRENDET KÉPVISELIK?
Ezt a trendet a világ legnagyobb luxus márkái is alkalmazzák. A Moschino az egyik olyan márka, amely teljesen magáévá tette, és teljes kollekciókat hozott létre ebben a stílusban. Nézze meg az SS17 gyűjteményt és inspirálódjon belőle. A Gucci is illúzió ihletett darabokat hozott létre SS16 és Cruise 2018 kollekciójában. A kiegészítők terén a Moschino SS17 és a Prada FW17/18 kiegészítők a legjelentősebbek.



HOGYAN VISELJÜK?
Kevesen engedhetnek meg maguknak olyan luxus márkákat, mint a Gucci vagy a Prada. Szóval, hogyan viselheti ezt a trendet anélkül, hogy tönkremenne? Első tippünk egy vidám kiegészítő. A Disguise táska egy nagyszerű példa a megfizethető divat-követésre, amellyel elérheti, hogy az emberek kétszer is megnézzék. De akár saját pólót is készíthet, festett gallérral, gombokkal vagy zsebekkel.



A MEGFELELŐ SMINK
Ha jellegzetesen divatos megjelenést szeretne, ehhez mérten kell a neszeszerét is átalakítania. Vigyen fel egy egyszerű alapot, majd játsszon a színekkel és a mintákkal. A The ONE Lip Sensation tökéletes a kihívó ajkakhoz, és a The ONE tartós körömlakk segítségével szuper grafikus manikűrt hozhat létre. Egészítse ki a megjelenését a merész és finom ínyenc ihletésű The ONE Disguise parfümmel

SZÖVEG: JEANETTE OLSSON FOTÓ: GETTY IMAGES

Forrás

2017. szeptember 13., szerda

5 TERMÉK, AMI ALVÁS KÖZBEN SZÉPÍT



Sok dolog van, ami alvás közben lehetetlen, de szépülni nagyon is lehetséges! A kozmetikai termékek között kifejezetten éjszakai használatra tervezetteket is találhatunk, ezek közül válogatott most szerkesztőnk, Sophia Marinho de Lemos. Nézzük, mik az ő kedvencei az szépítő alváshoz!

1. ÉJSZAKAI ARCMASZK
A bőrápoló maszkok a legjobb kényeztetést jelentik a bőrnek. És bár egy 10-15 perces kezelés is látványosan ragyogóvá és simává teszi a bőrt, semmi sem ér fel az éjszakai maszkok hatékonyságával. Ezek még akkor is üde, kipihent megjelenést varázsolnak, amikor egyáltalán nem aludtuk ki magunkat. Nagyon szeretem a NovAge Intense Skin Recharge regeneráló éjszakai maszkot, melynek tápláló hatását a különleges inkamogyoró olaj és kakaóvaj adja, hiarulonsav-tartalma pedig javítja a bőr rugalmasságát, kisimítja a bőrt.
2. HAJKEZELÉS
A hajfestékek, hajformázó eszközök és a száraz irodai levegő fakóvá és töredezetté teszik a hajat, ezért én hetente használok regeneráló termékeket. Kedvenceim a szérumok, melyek belülről építik újjá a szálakat, és a hajolajok, melyek természetes olajtartalmukkal táplálják a hajat, ami reggelre fényessé és selymessé válik.

3. TÁPLÁLÓ ARCOLAJ
A bőröm érzékeny és gyakran kiszárad, ezért a napi arcápolási rutin során mindig használok néhány csepp arcolajat, a szérum és az arckrém között. Két kedvencem van: a NovAge Nutri6 arcápolóolaj kapszula, mely hat természetes olaj egyedülálló kombinációja, illetve a parabénmentes, igazoltan organikus EcoBeauty arcolaj, mely argánolajjal és gyapotkivonattal táplálja a bőrt. Mindkettő puhává, ragyogóvá teszi arcbőrömet az éjszaka során.
4. NOVAGE ECOLLAGEN RÁNCTALANÍTÓ ÉJSZAKAI KRÉM
Amikor alszunk, bőrünk regenerálódik és kollagént termel. Ezt a természetes folyamatot segítendő, az esti arcápolási rutint mindig az Ecollagen éjszakai krémmel fejezem be. Segíti a kollagén termelődését és kisimítja a finom ráncokat. Határozottan észrevettem magamon a hatását, a ráncaim feltöltődnek, a bőröm minősége javul, simább és üdébb lesz reggelre.

5. LÁBÁPOLÓ KRÉM
Nemcsak arcunkon hatásos az éjszakai kezelés. Nálam rendszeres vasárnap esti program a lábápolás, ilyenkor alaposan belemasszírozom a regeneráló krémet a bőrbe, és a hatás fokozására lábápoló zoknit is húzok éjszakára!

2017. július 3., hétfő

A 105 ÉVES JAPÁN ORVOS 11 TITKA

A 105 éves orvos, Shigeaki Hinohara még mindig praktizál, és nem is készül nyugdíjba vonulni. Ehelyett dolgozik, tanít, és elárulja öregedésgátló receptjét:




A koros orvos 1941 óta a tokiói St. Luke Nemzetközi Kórházban dolgozik, és tanít. Eddig 150 könyvet, kiadványt publikált, ezek közül a leghíresebb a Living Long, Living Good című, amelyből 1,2 millió példányt adtak el.



Shigeaki Hinohara a Japan Times-nak adott interjúban beszélt arról, hogy mi az a 11 dolog, amelyet ha betartunk, sokáig fogunk élni. Lássuk!

1. A testet nem szabad korlátok közé szorítani

Energia attól lesz, hogy jól érezzük magunkat. Mikor gyerekek voltunk és sokat játszottunk, akkor minden pillanatban boldogok voltunk, még enni és aludni is gyakran elfelejtettünk. Felnőtt korban is jót tenne a játszadozás, a móka, a kacagás, mert ilyenkor testünk és lelkünk kiszabadul a korlátok, kötöttségek közül.

2. Meg kell őrizni a normális testsúlyt

Azok az emberek élnek sokáig, fajtól, nemzetiségtől, nemtől függetlenül, akik nincsenek elhízva. Én reggelire egy csésze kávét, egy pohár tejet és narancslét fogyasztok, amibe belekeverek egy kanál olívaolajat, amely nagyon jót tesz a vérereknek és a bőrnek. Ebédre tejet iszom, és pár teasüteményt, de van úgy, hogy semmit, ha sokat kell dolgoznom. Vacsorára párolt zöldségeket, rizst és halat fogyasztok, kéthetente pedig 100 g sovány húst.

3. Meg kell tervezni a napot

Mindig megtervezem a következő napomat, sőt akár hónapokra előre tudom, hogy hol kell lennem, mit kell tennem, de a szórakozásról sem mondtam még le. Úgy vélem, hogy senki sem szabadna nyugdíjba menjen, legalábbis nem 65 évesen, hanem jóval később. Nálunk Japánban ezelőtt 125 évvel állapították meg a 65 éves nyugdíjkorhatárt, amikor a várható élettartam 68 év volt. Ma már a japán nők átlag 86, míg a férfiak 80 évet élnek. Az előrejelzések szerint 20 év múlva Japánban 50 ezer, 100 évnél idősebb ember fog élni.

4. A tudást meg kell osztani másokkal

Évente több mint száz előadást, képzést tartok az általános iskolásoktól kezdve az üzletemberekig. Átlagos 60-90 percig állok egy helyben, ezért szükségem is van a jó fizikai kondícióra.

5. Az orvosok sem tudnak mindenkit meggyógyítani

Ha egy orvos egy gyógymódot, vagy műtétet javasol, kérdezzük meg tőle, hogy ugyanezt a kezelését ajánlaná a feleségének, gyerekének? Én azt hiszem, hogy sok esetben a zene-, vagy állatterápia többet segíthet, mint ahogy azt az orvosok gondolnák. Minden ember más, ezért a kezelések is személyre szabottak kellene legyenek, ami lehetetlenség,

6. Liftek helyett lépcsőzzünk

Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, válaszuk a lépcsőt, és a csomagjainkat is cipeljük magunk. Én így tartom formában az izmaimat.

7. A szórakozás a legjobb módja a fájdalom, a szomorúság elfelejtésének

A fájdalom elfelejtésének legjobb módja a szórakozás. A kórházakban is érdemes lenne ezt figyelembe venni, főként a gyerekosztályokon. A St. Luke kórházban van zene-, állatterápia és művészeti ágak kipróbálására is lehetőség van.

8. Nem szabad megszállottan hajtani a pénzért

Sosem tudjuk, hogy mikor halunk meg, és ezért nem is fogunk semmit sem magunkkal vinni.

9. Mindig álljunk készen

Az élet kiszámíthatatlan. Emlékszem, 1970. március 31-e volt, 59 éves voltam, Tokióból Fukuokába indultam repülővel. Aznap reggel szépen sütött a nap. Miközben a Fuji hegy mellett repültünk, a kommunista liga eltérítette a gépet. A következő 4 napot egy székhez kötözve, 40 fokos melegben töltöttem. Orvosként az egészet egy kísérletnek fogtam fel, figyelve, hogy a testem miként alkalmazkodik a megváltozott környezethez.

10. Választani kell egy példaképet, akinél majd jobbak lehetünk

Édesapám az Egyesült Államokba vándorolt még 1900-ban, hogy tanulhasson. Számomra ő volt a minta, a hős. Később más példaképet is találtam, és igyekeztem jobban teljesíteni nála.

11. Az önkéntesség jó

60 évig a családért dolgozni, élni fantasztikus dolog. Azonban ha már megvalósítottuk a céljainkat, érdemes a társadalomért is tenni valamit. Én 65 éves korom óta, heti 18 órát önkénteskedem, és minden egyes percét élvezem.

Forrás