Mit tehetek érted - egy rendhagyó háztartás történései

Kövesd az OriflameMindenkinek blogomat. Iratkozz fel az orimindTV-re
De ne gondold, hogy a szépségápolás csak kívülről történik. Külső-belső harmónia keresgélése az igazi feladat.
Így szó lesz itt mindenről, ami történhet velünk - változzon tapasztalattá az élmény, és megosztani való tudássá.

2014. szeptember 23., kedd

Smink klub: A színek harmóniája

FEHÉR, FEKETE és SZÜRKE


A fehér tisztaságot, ártatlanságot sugall, ugyanakkor a belső békéről is árulkodik. Ez a szín elsősorban a világosabb tónusokkal rendelkező hölgyeken mutat jól, de típustól függetlenül a nap barnította bőrön is jól festhet. 40 éves kor fölött és a súlyfelesleggel küzdő hölgyeknek sem kell nélkülözniük a fehéret, de csak mértékkel használják. A fehér optikailag nagyít.

Más színekkel keverve:
  • Kortalan eleganciát sugallhatunk, ha ezüsttel, arannyal, bronzzal vagy feketével együtt viseljük.
  • Kékkel vagy zölddel hétköznapi, de mutatós viselet.
  • Pirossal kombinálva szexis.
  • Pasztellárnyalatokkal együtt játékos hatást kelt.
  • Szürkével sportosan mutat.



A fekete szín használatával energikus, független személy benyomását keltjük. A „lázadó” típus kedvelt színe. A fekete az erő és az elegancia szimbóluma. 
A fekete szín elsősorban a „tél” típusú hölgyeknek áll jól, a nagyon fehér bőrűek óvatosan használják, mert sápaszt.

A fekete minden színnel jól mutat, sőt, a színeket felerősíti.
  • Fehérrel és pirossal mindig divatos.
  • Élénk színekkel, például narancssárgával nagyon mutatós.
  • Luxus megjelenést kölcsönöz, ha arannyal vagy ezüsttel viseljük.
  • Modern hatást kelthetünk, ha sárgával együtt hordjuk.

A szürke színt kedvelő ember szelíd és nyugodt, ugyanakkor rendkívül érzékeny, és gyakran bizonytalan. A szürkét viselő ember nem akar feltűnést kelteni. A szürke a semlegességet, a kompromisszumot és a hétköznapiságot szimbolizálja. Ugyanakkor egy rendkívül izgalmas szín, hiszen rengeteg árnyalata van, illetve bármelyik színnel jól kombinálható
  • Az alkotóemberek kedvenc színe, mivel inspirálja őket.
  • Leginkább a világos szőke, vagy barna hajú hölgyeknek áll jól.
  • Élénk színekkel (fűzöld, narancs, piros) vidám hangulatot kölcsönöz a megjelenésünknek.
  • Elegánsan mutat fehérrel, feketével, vagy sötétkékkel.
  • Rózsaszínnel nőies viselet.
A cikk forrása: az Oriflame facebook oldala.

2014. szeptember 17., szerda

Wellness by Oriflame - Növényi alapú, revitalizáló hatású instant italpor

A történelem során a világ minden táján használtak az emberek növényi főzeteket gyógyítási vagy egészségmegőrző céllal. Az elmúlt néhány év során, tudományos kutatások is igazolták ezeknek a növényeknek az egészségre gyakorolt hatását. A régi hagyományokra és a modern kutatásokra alapozva fejlesztette ki az Oriflame csapata a növényi alapú, instant italport, amely az összetevők egyedi kombinációjának köszönhetően segíthet Önnek több energiához jutni.

A Revitalizáló italpor egy sor olyan összetevőt tartalmaz, amelyek a legősibb gyógyító hagyományokban a fizikai és mentális erő növelését szolgálták. 

Főbb összetevők és néhány tulajdonságuk:

  • Szerecsendió – Mérsékli a savtúltengést, javítja az emésztést. Hagyományos kellemetlen szájszag elűző, az eugenol nevű illatos anyagnak köszönhetően. Az eugenol gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással bír. Ezen kívül, illata elnyomja a kellemetlen szagokat, pl. fokhagymáét. 
  • Narancs – Mérsékli a savtúltengést, javítja az emésztést. Különböző terápiás eljárások során frissítő, élénkítő tulajdonságai miatt használják.
  • Ginzeng gyökér (Panax Ginseng) – a tradicionális kínai orvoslás által gyakran használt növény. Több kutatás is igazolta revitalizáló hatását, mely a kognitív (mentális) funkciók javításán keresztül mutatkozik meg. Ezen kívül, tanulmányok kimutatták, hogy a ginzeng csökkentheti a magas vércukorszintet. 
  • Guarana – Dél Amerikában, az Amazonas területén honos növény. Koffeintartalmának köszönhetően javítja a testi és szellemi teljesítőképességet.
  • Fekete tea – világszerte ismert és élénkítő italként milliók fogyasztják. A tea polifenol tartalma, mint azt a legújabb kutatások kimutatták, segíthet olyan szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, mint a stroke. 
  • Inulin – növényi étkezési rost, melyet a zöldségek és a gyümölcsök fruktooligoszacharid része tartalmaz. Összetett szénhidrátvegyület, a prebiotikumok egy fajtája, ami annyit jelent, hogy növeli az élő kultúra aktivitását és segít megelőzni a kártékony baktériumok elszaporodását az emésztő rendszerben. Természetes cukorpótló, nem növeli a vércukorszintet és lebontásához nem szükséges inzulin.

A Revitalizáló hatású instant italpor fogyasztását ebéd után javasoljuk, amikor gyakran ránk tör az álmosság. Egy adagban csupán 27 mg koffein van, mégis hatékonyan veszi fel a harcot a fáradtság ellen, köszönhetően az összetevők együttes hatásának. Egy átlagos csésze kávé 70-180 mg koffeint tartalmaz.

Növényi alapú, revitalizáló hatású, instant italpor, Kód: 24695, 6499 Ft, 120 g - körülbellül 40 adag (162Ft/adag) 

A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.

Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.
Rendelésedet leadhatod:

2014. szeptember 9., kedd

Fogyi napló 2.1


Ez történt velem múlthéten:

73,3 kg --> 72,4 kg-ra sikerült fogynom.


Mint láthatjátok: ettem rendesen. 
Kicsit se éheztem, és egyenlőre a mozgást sem vittem túlzásba - bár így is volt izomlázam - főleg az X-box boksz miatt :)
mozgás/ percmozgásreggeliebédvacsinasi
H25x-box :) (sok boksz)barack+müzligörög-sali + sült csirkecomb2 sz barna toast kenyér+májkrém+paprika-
K10bicikli-spenót3 sz barna toast kenyér + sajtospárizsiszőlő
SZ10biciklibarack+müzlispenót1 sz barna toast kenyér + görög-sali + kicsi kolbász :)banán
CS2*40séta Orina- otthonbarack+müzlifrankfurti leves2 sz barna toast kenyér + 2 tükörtojásbanán
Pkb 30X-box joghurt + zabpehelyhal + görög-salirozsos kifli + császárszalonnamc flöry
Sz:(csak téblábolás a gurulós fesztiválonjoghurt + zabpehelygörög-sali + rántott húsi1/2 sajtos kolbi, császárszalonna + 1 szelet kenyér
V:(joghurt + zabpehelyhúsleves+rántott csirkecomb krumplipürével3 sz barna toast kenyér+májkrém+paprika



A héten megkaptam az elő szülinapi ajándékom - egy kenyérsütőt. Ma próbálom ki először. Majd beszámolok arról, hogy sikerült :)

2014. szeptember 5., péntek

Belső harmónia- avagy egy kis kultúra - vers ajánló

Az egyik kedvenc őszi versemet ajánlom most nektek. Főleg azért mert mindig csak az első két versszak jut eszembe. Most hát itt a teljes vers:


Petőfi Sándor: Itt van az ősz, itt van ujra



Itt van az ősz, itt van ujra,
S szép, mint mindig, énnekem.
Tudja isten, hogy mi okból
Szeretem? de szeretem.



Kiülök a dombtetőre,
Innen nézek szerteszét,
S hallgatom a fák lehulló
Levelének lágy neszét.



Mosolyogva néz a földre
A szelíd nap sugara,
Mint elalvó gyermekére
Néz a szerető anya.



És valóban ősszel a föld
Csak elalszik, nem hal meg;
Szeméből is látszik, hogy csak
Álmos ő, de nem beteg.



Levetette szép ruháit,
Csendesen levetkezett;
Majd felöltözik, ha virrad
Reggele, a kikelet.




Aludjál hát, szép természet,
Csak aludjál reggelig,
S álmodj olyakat, amikben
Legnagyobb kedved telik.



Én ujjam hegyével halkan
Lantomat megpenditem,
Altató dalod gyanánt zeng
Méla csendes énekem. –



Kedvesem, te űlj le mellém,
Űlj itt addig szótlanúl,
Míg dalom, mint tó fölött a
Suttogó szél, elvonúl.



Ha megcsókolsz, ajkaimra
Ajkadat szép lassan tedd,
Föl ne keltsük álmából a
Szendergő természetet.


(Erdőd, 1848. november 17–30.)

2014. szeptember 2., kedd

Fogyi napló 2.0

Év elején (jan 13) elkezdtem fogyókúrázni. 79 kilóról indultam. Az első időben nagyon is jól haladtam heti 1-1 kilókat fogytam. 16 hétig kitartottam - kisebb nagyobb hullámvölgyekkel. 71 kilóra fogytam le. Mondván, hogy majd később folytatom. Hisz 65 kg a cél... 

Az első héten kb ez a beszélgetés zajlott köztem és a családom között: "15-20 kilót kéne fogynom, beszólok, hogy kb 1 év múlva ehetek megint normális kaját - kedves családom reakciója - addig úgyse bírod ki és feladod... nem mondom, hogy 1 évig szeretnék fogyózni - na de akkor is - nem szeretem, ha lehúznak" 
Be akarom neki bizonyítani, hogy de igen is lefogyok... Szóval most újult erővel nekilátok megint. Lefaragom azokat a kilókat! Meglesz egy éven belül a 15 kilós fogyás...
Az igazsághoz hozzá tartozik, hogy sajnos a nyáron sikerült visszaszednem pár kilót (pedig igyekeztem tartani, de hát nem mindig ment...)

09.01-vel a súlyom 73,3 kg. A cél még mindig a 65 kiló :) 

A mostani elhatározásom a fogyókúra mellet, hogy mozgok egy kicsit. Ez a legnehezebb nekem, mert szörnyen lusta vagyok... Szóval arra jutottam, valami olyasmit csinálok, ami nem esik túlságosan nehezemre , mégis átmozgat egy kicsit. pl: 

  • továbbra is heti párszor sétálva megyek dolgozni. 
  • játszom az X-box-al - értem ez alatt, hogy pl boxolok, teniszezek, labdát védek/rúgok, stb - tegnap is ezzel játszottam (ma olyan szintű izomlázam van, hogy azt el se tudom mondani, pedig kb fél órát "bohóckodtam" csak :) - jelzem boxban eddig verhetetlen vagyok ;)
  • szoba-biciklizem - ma neki is kezdtem (egyenlőre 10 perccel - szép folyamatosan emelem majd az időt - nem akarom egyszerre kiakasztani magam)
Ezek a tervek...Lényeg, hogy valamilyen formában minden nap mozogjak egy kicsit! Igyekszem ezt meg is valósítani. Annyi biztos, hogy karácsonyra jó lenne leadni ezt a hátralévő 8 kilót - van rá 3,5 hónapom.

Tartsatok velem. Fogyjunk együtt! Biztassuk és támogassuk egymást. Ha pedig valaki úgy dönt legyőzne boxban (persze szigorúan csak a játékban) akkor állok a kihívás elébe :)

2014. augusztus 29., péntek

Tudom mit teszek program: Együttélési egyszeregy nemcsak diákoknak


Indul az új tanév, megkezdődtek az összeköltözések.
Érdemes néhány együttélési szabályt betartani, hogy két hónap múlva is szeressük egymást.
A lényeg élni és élni hagyni.


Pár dolgot kiemelnék, a többit a TudomMit Teszek blogon olvashatjátok! 


  • Érdemes takarítási rendet csinálni, kifüggeszteni és betartatni.
  • A hűtőben legyen mindenkinek saját területe - így nincs gond azzal, hogy megeszitek egymás ételét...
  • mosásnál ha csak 1 szárító van, kérdezzük meg a többieket, ki mikor szeretne mosni - ciki, ha valakinek nincs tiszta ruhája :)
  • A vendégek fogadását, esetleges ott alvását is érdemes előre tisztázni - elkerülhetők így a reggeli cikis helyzetek...
Like-oljátok a TudomMit Teszek programot a facebook is - mindig hasznos tippeket, ötleteket láthattok...

2014. augusztus 26., kedd

Smink klub: Oriflame és a színek

A színek nagy hatással vannak életünkre, hangulatunkra, kedvenc színünk pedig személyiségünkről is árulkodik. Érdemes ügyelnünk a színek teremtette harmóniára is, mert a nem megfelelő színkombináció akár rosszkedvet, idegességet is kiválthat.

NARANCS – az öröm és a vonzerő színe

A narancsszín a piros energikusságát és a sárga ragyogását hordozza, élénkséget sugároz. A narancssárgát kedvelő személy optimista, életvidám, spontán, társaságkedvelő és kiváló csapatjátékos.
A narancssárga szín jól harmonizál a barnás és sárgás árnyalatokkal, míg kontrasztos a kékkel.



RÓZSASZÍN – a romantika és a feltétel nélküli szeretet színe

A benne lévő vörös szín a szeretetet, míg a fehér a tisztaságot, ártatlanságot sugallja.
A rózsaszín a lágyságot és a nőiességet képviseli. A rózsaszínt kedvelő ember kedves, szelíd, érzéki és romantikus ugyanakkor határozatlan, számára nagyon fontos a biztonság.
A rózsaszín jól harmonizál a zöldes és kékes árnyalatokkal.



SÁRGA – a bölcsesség, a boldogság és az életerő színe

A vörös és kék mellett a három alapszín egyike. Mivel ez a szín áll a napfényhez a legközelebb, így meleget sugároz.
A sárga színt az örömmel és boldogsággal szokták összekapcsolni. A derűs, öntudatos, optimista és nyitott emberek kedvelt színe.
A sárga jól harmonizál a vörössel és kontrasztos a lilás árnyalatokkal.



KÉK – a tenger és az ég színe

A vörös és sárga mellett a három alapszín egyike. 
Szimbolizálja a reményt, a békességet és a hűséget. 
Ellazít és segíti a gondolkodást. A világon a legkedveltebb szín.

A kék színt kedvelő személy nyugodt, együtt érző, 
gondoskodó, hűséges, segítőkész és kitartó, nehezen befolyásolható. 
Általában konzervatív, befelé forduló, bizalmatlan az újdonságokkal szemben.
A kék szín harmonizál a zölddel, míg az izgalmas kontrasztért, az eleven hatásért használjuk narancssárgával, amely jól kiegészíti. A kék szín ezüsttel vagy szürkével alkalmazva mindenkor elegáns összhatást eredményez. 

 Keresd a színeket az aktuális Oriflame katalógusban!
A képek, információk az Oriflame Magyarország hivatalos blogjáról származnak.

A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.

Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.
Rendelésedet leadhatod: