Mit tehetek érted - egy rendhagyó háztartás történései

Kövesd az OriflameMindenkinek blogomat. Iratkozz fel az orimindTV-re és az orianagyor csatornára
De ne gondold, hogy a szépségápolás csak kívülről történik. Külső-belső harmónia keresgélése az igazi feladat.
Így szó lesz itt mindenről, ami történhet velünk - változzon tapasztalattá az élmény, és megosztani való tudássá.

2013. augusztus 26., hétfő

Fogyi Klub - kezdjük a napot citrommal

Az Oriana Tanácsadó központban Fogyi Klubbot indítottunk! Várunk szeretettel minden kedves érdeklődőt. 3 hetente szerdánként találkozunk 16.00-18.00 óra között. A következő időpont augusztus 28.




Egy egyszerű tipp a fogyókúrázóknak - de akár azoknak is, akik csak tartani szeretnék a súlyukat.


Fogyasszunk minden reggel éhgyomorra "meleg limonádét" - értem ez alatt, hogy fél citrom levét csavarjuk bele kb 1,5-2 dl langyos (csap meleg) vízbe, de édesítőt, cukrot stb most ne tegyünk hozzá! Fontos azonban, hogy tényleg citromot használj, mert a boltban vásárolt citromlé nem fejt ki ugyanilyen hatást. Ez a reggeli kis citromlé lúgosítja a szervezetünket, ezáltal serkenti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet.

Még egy kis tipp - mivel a citrom a fogakra hosszútávon nincs jó hatással - célszerű utána leöblíteni sima csapvízzel, vagy pedig szívószállal meginni a citromos vizünket.

Rengeteg diéta van, ami a citromra épül. Ezeket most nem is részletezném, ha érdekel elég a google-ba beírnod, hogy citrom diéta, és több mint 200.000 találatot kapsz. Az én célom most csak az, hogy ha akármilyen diétát is csinálsz (vagy éppen pont semmit, mert nem bírod rászánni magad) akkor elég ha citromlét iszol reggeli előtt - már ezzel is kis sikert érhetsz el.

Próbáld ki Te is és ha bevált, írj nekünk róla.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése