Eszti fogyókúrázik 2

Az Oriana Tanácsadó központban Fogyi Klubbot indítottunk! Várunk szeretettel minden kedves érdeklődőt. 3 hetente szerdánként találkozunk 16.00-18.00 óra között. A következő időpont június 5.

Pár hete írtam egy bejegyzést, melyben az aktuális célkitűzéseimről írtam. Röviden:

Indulósúly: 81 kilogramm - 2013.04.02

Álomsúly: 55-60 kilogramm 

Jelenlegi cél: május 19-re beleférni a kosztümömbe. (unokatesóm esküvője)

időintervallum tehát - kerekítve: 7 hét

elvárt eredmény magamtól: 5-7 kiló

Akkor most nézzük a tényeket: 

• mint az előző bejegyzésemben láthattátok 3 hét alatt 3,5 kilogrammot fogytam.
• azóta lassult sajnos a fogyási sebességem, de nem adtam fel!

4. hét után: 2013.04.30
- 1 kg-os fogyás

- testsúlyom: 76,5 kg

5. hét után: 2013.05.08

-0,5 kg-os fogyás
- testsúlyom: 76 kg

6. hét után: 2013.05.15
-0,5 kg-os fogyás

- testsúlyom: 75,5

Az esküvő május 19-én lesz, tehát már csak pár nap. 75,5 kilóval zártam az első célkitűzésemet. Ami 5,5 kilós fogyást jelent. Elégedett vagyok magammal - hisz éhezés nélkül megszabadultam ezektől a kilóktól és így belefértem nemhogy a kosztümbe, de egy elegáns estélyi ruhába is, amit kölcsönkaptam ezen alkalomra.

Ezután a hétvége után - amit természetesen "bűnözésnek" tekintek, elvégre torta és sütihegyek lesznek - tovább folytatom a fogyókúrát. Hisz messze még az álomsúlyom! Hamarosan majd arról is beszámolok ígérem...

A fogyókúrám részleteiről a Fogyi Klub címkék alatt olvashattok. Reggelizési szokásaim már közzé tettem, hamarosan írok az ebédötleteimről is.