Bőr- és testápolás: Karácsonyi körmök :)

Karácsonyi hangulat? Szeretnéd valami különleges módon is kifejezni, hogy várod már az ünnepeket? Változtasd körmeidet is karácsonyi hangulatba. Aki csak rájuk néz, garantáltan jobb kedvre derül. Szép egyszerű és mutatós.

A színek csak rajtad állnak, a legelegánsabbtól a legmeghökkentőbbik, egyéniségedtől függően válasz két szint.

Karácsonyi színek lehetnek: piros - ezüst; piros - arany, ezüst - zöld. De bármely kombináció lehetséges, amit csak el tudsz képzelni.

Festheted akár az összes körmöd is ilyenre, vagy csak egyet - a hangulat kedvéért.

Útmutató:

1. Fest be a körmeid, az alap színre ( a képen piros) Várd meg amíg megszárad.

2. Használj papír alapú flexibilis ragasztópapírt (ami nem szedi le aztán az eredeti körömlakkot)

3. A képen látható módon ragaszt körbe a karácsonyfa mintát, és fesd ki eltérő színű lakkal a köztes részt (képen ezüst). Várj egy kicsit amíg szárad, majd szed le óvatosan a ragasztó csíkokat.

Remélem tetszett az ötlet.

Íme egy kicsit bonyolultabb verzió - ennek az elkészítését, már a kreativitásotokra bízom - nekem nem biztos, hogy menne :)

Smink klub: A szemöldök

Az arcunk karakterét nagyban befolyásolja a megfelelő szemöldök. Alakítsuk/alakíttassuk hát ki olyanra, ami tényleg jól áll nekünk.

Íme pár alaptípus, arcforma és a hozzá illő szemöldök:

Ez persze csak egy általánosítás, ha nem vagyunk biztosak magunkban, akkor mindenképpen forduljunk kozmetikushoz. Ha utána nem szeretnénk továbbra is pénzt kiadni a szemöldök szedésért, legalább az első kiszedést bízzuk rá. Otthon aztán már folyamatosan, mi is alakíthatjuk/ megtarthatjuk a nekünk megfelelő formát.

Sminkelésnél csalhatunk aztán egy kicsit a formával, sűrűséggel, színnel is. Használjunk bátran szemöldökceruzát, de kapható már például szemöldökformázó zselé is, illetve Szemöldökárnyaló készlet is.
Ez utóbbit - mármint a szemöldökárnyaló készletet bátran ajánlom nektek az Oriflametől. Sokan dicsérik. Íme a rövid leírása: Kompakt szemöldökszépítő készlet a tökéletes, természetes hatású szemöldökért. A professzionális hatás nem volt még ennyire egyszerű. 2 darab, egymással keverhető szemöldökárnyalót, 2 darab applikátort és 1 darab rögzítőviaszt tartalmaz. 3  g, most a C16-os katalógusban akciósan lehet a Tiéd, 1499 Ft, kódja: 21241

A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.

Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.

Rendelésedet leadhatod:

• személyesen az Oriana Tanácsadó Központban
• telefon : 9 6 / 3 1 2 4 7 2
• mobil : 7 0 / 3 1 2 8 0 8 8
• mail: orianagyor@gmail.com

Készüljünk az ünnepekre: Készítsünk Adventi koszorút

Hagyományos kör alakú koszorú:

1. Koszorú alap: ez lehet szalmából font, de akár hungarocell vagy egyéb gyűrű is, amelyre az ágakat fel tudjuk erősíteni. Az alap beszerezhető barkácsboltokban, virágosnál, de akár szupermarketekben is. Általában különböző méretekben kaphatók. Előnyük, hogy többször felhasználhatók. Csupasz faágakból otthon is készíthető koszorú alap - ehhez már egy kicsit nagyobb ügyesség szükséges.

2. Ágak: általában zöld színűek, így lehet fenyő, vagy más örökzöld, babérmeggy, borostyán, de akár bogyós ág is. Ha nem szeretnénk, hogy a melegben lehullajtsa a levelét, akár készíthetjük műlevelekből is.

3. Rögzítő eszközök: drót, olló, esetleg fanyárs, fogpiszkáló, ragasztópisztoly.

4. Dekorációs kellékek: szintén könnyen beszerezhetők, de begyűjthetők egy őszi erdei séta keretében is. Használhatunk szallagokat, gömbdíszeket, vagy bármit amit szépnek találunk

Adventi asztaldísz:

Amennyiben nem szeretnénk alapvásárlással vesződni. Választhatunk egy egyszerűbb megoldást is. 

1. Keressünk otthon egy hosszúkás tálkát, tegyünk bele habszivacsot

2. Szerezzünk fenyőfa ágakat, örökzöld ágakat - akár egy kellemes séta során...

3. Dekorációnak használjunk, tobozokat, kisméretű karácsonyi gömböket, szalagokat, esetleg fahéjat, szárított narancsot, virágot, vagy bármit amit el tudunk képzelni.

4. Rögzítés: Kis drót segítségével könnyen beletűzködhetjük mind az ágakat, mind a dekorációkat a habszivacsba.

Remélem tetszett valamelyik ötlet, és sikerül is megvalósítani.

Készüljünk az ünnepekre: Adventi naptár

Készítsünk saját kezűleg Adventi naptárat. Íme egy remek ötlet, gyakorlatilag fillérekből megvalósítható. Elég ha belevaló ajándékra költünk :) És az sem baj ám, ha nem csak csokit teszünk bele.... Gondoljunk a gyerekek egészségére is! Rakjunk a csomagokba közbe gyümölcsöt, színes ceruzát, vagy bármit, amiről tudjunk, hogy a gyermekünk örülne neki. 

A naptár elkészítése:

15x15 centiméteres négyzeteket vágunk ki jópofa anyagokból - amik lehetnek a legegyszerűbbtől az egészen mintás karácsonyiig akármilyenek. Az ügyesebbek akár be is szeghetik a széleiket, de ha nem az se baj. Lényeg, hogy az ajándékot beletegyük a közepébe, majd madzaggal kössük össze. Filctollal írjuk rá a számokat 1-től 24-ig :)

Az, hogy ki hova akasztja a kis ajándékbugyrokat, az a lakástól illetve kreativitástól függően változhat. Lejjebb láthattok pár ötletet még.

Egy jó tanács azonban - kisgyerekeseknek - célszerű magasabbra tenni vagy esetleg mozgatható változatot kreálni, mert ha egyszer nekikezdenek, akkor nem biztos, hogy megállnak egy csomagnyitásnál...

Itt találhattok további ötleteket a saját kezűleg készíthető Adventi-naptárakhoz. Sok sikert hozzá!

Wellness by Oriflame - Multivitamin és ásványi anyag tabletta

Szervezetünk számára a vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek!

• szükségesek a szervezet egészséges működéséhez, 
• katalizátor szerepet töltenek be számos anyagcsere folyamatban, 
• a szervezet ellenálló képességét fokozzák, és 
• fontosak például a vérképzésben is. 

Mivel az ételek nem mindig tartalmazzák a szervezetünk számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, ezeket valamilyen módon pótolni kell, mert hiányuk súlyos betegségekhez vezethet. Éppen ezért étrend-kiegészítők szedésére még a legváltozatosabb étrend mellett is szükség van. 

Az Oriflame átlal megalkotott Multivitamin és ásványi anyag tabletta 12 féle vitamin és 10 féle ásványi anyag hatékony kombinációját tartalmazza.

Ajánlott adag: Mindennap vegyen be 1 vagy 2 tablettát étkezés közben. 

Szedését 14 éves kortól, nők és férfiak részére egyaránt ajánljuk.

Részletek, és termékösszetétel az Oriflame oldalán itt.

60 darab tablettát tartalmaz, 3499 Ft (58,32Ft/db), kódja: 27039

A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.

Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.

Rendelésedet leadhatod:

• személyesen az Oriana Tanácsadó Központban
• telefon : 9 6 / 3 1 2 4 7 2
• mobil : 7 0 / 3 1 2 8 0 8 8
• mail: orianagyor@gmail.com

Bőr- és Testápolás: Fényes és sima frizura

Bőr és testápolás rovatunkban most a hajról lesz szó.

Az Oriflame hajápolási szakértője segítségével megnézhetitek, hogy lehet könnyen, gyorsan egyszerű sima "vasalt" frizurát készíteni. Illetve, hogy lehet a lófark formát szépen megalkotni.

Nézzétek meg a videót, hasznos tanácsokat láthattok benne:

Ha felkeltette az érdeklődésetek az Oriflame hajápoló család, forduljatok hozzánk bizalommal.

A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.

Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.

Rendelésedet leadhatod:

• személyesen az Oriana Tanácsadó Központban
• telefon : 9 6 / 3 1 2 4 7 2
• mobil : 7 0 / 3 1 2 8 0 8 8
• mail: orianagyor@gmail.com

Fogyi Klub: Tisztítsuk meg szervezetünket lenmagliszt segítségével

Több cikket is olvastam a lenmagliszt fogyókúrába való bevonásáról. Most igyekszem összeszedni nektek a hasznos tudnivalókat.

A lenmagliszt egy magas rost-, fehérje-, vitamin- és ásványianyagforrás. Fehérjetartalma miatt vegetáriánusoknak is ajánlott, alacsony szénhidrát- és zsírtartalma miatt pedig fogyókúrázók, paleozók, Atkins-diétát folytatók is beépíthetik az étrendjükbe.

A lenmagliszt tartalma, és hatásai:

• fitoösztrogén-(lignan-)  produktív korban lévő nők esetében elősegíthetik a peteérést, a változó korhoz közeledő nőknél pedig csökkenthetik a menopauza kellemetlen tüneteit
• A fitoösztrogének számos daganat és rák kialakulása ellen is védenek, például a prosztatarák vagy a vastagbélrák ellen.
• magnézium tartalma is magas.
• hashajtó hatású is, székrekedéses tüneteket is kezelhetünk vele.

Sokféleképpen felhasználható:

• Sűríthetünk is vele - nagy mennyiségű folyadékot és zsiradékot tud felvenni
• a liszt egy része kiváltható vele
• paleo sütemények, kenyerek készíthetők belőle
• A lenmagliszt a szervezet megtisztítását is elősegíti. (Reggelinek is alkalmas receptet lejjebb láthattok) 

Reggeli ötlet:

• Az első héten keverjünk 1 teáskanál lenmaglisztet 0,5 dl vízbe és hagyjuk állni 8 órát. A második héten 2 teáskanál lenmaglisztet adjunk 0,5 dl vízbe, majd a harmadik héten 3 teáskanál lenmagliszt és 0,5 dl víz (áztatott) keverékét fogyasszuk. 
• Első héten 1 evőkanál lenmaglisztet keverjünk össze 100 ml kefirrel. A második héten keverjünk össze 2 evőkanál lenmaglisztet 100 ml kefirrel. A harmadik héten keverjünk össze 3 evőkanál lenmaglisztet 150 ml kefirrel. Ezt a 3 hetes folyamatot csináljuk végig az egészségünk érdekében

A kúra ideje alatt napi 1,5-2 l vizet mindenképpen meg kell inni. Ez azért is fontos, mert a lenmag folyadék hatására megduzzad, majd újra visszahúzódik, ezáltal elősegíti a bélmozgást.

A bejegyzés forrásai:

• lenmagliszt
• Így tisztítsd meg a tested megvonások nélkül