Mit tehetek érted - egy rendhagyó háztartás történései

Kövesd az OriflameMindenkinek blogomat. Iratkozz fel az orimindTV-re és az orianagyor csatornára
De ne gondold, hogy a szépségápolás csak kívülről történik. Külső-belső harmónia keresgélése az igazi feladat.
Így szó lesz itt mindenről, ami történhet velünk - változzon tapasztalattá az élmény, és megosztani való tudássá.

2013. augusztus 30., péntek

Smink Klub - Hogyan használjuk az alapozót?


Sokaknak gondot okoz az alapozó használata, illetve a megfelelő technika elsajátítása.
Most az Oriflame Very Me programja segít nekünk a megfelelő alapozó-használat elsajátításában.

Fontos tudnunk, hogy a megfelelő szín kiválasztására ügyelnünk kell. Mint ahogy a videón is szó esik majd róla, nem mindegy, hogy éppen milyen a bőrünk színe - értem ez alatt, hogy nyáron akár több árnyalattal sötétebb alapozó is kellhet, elvégre a lebarnult arcunkra mégsem kenhetjük a szokásos színt.

Nézzétek meg a videót érdemes! Hasznos tanácsokat ad a megfelelő alapozó felvitelről, már alapszinten is. Megmutatja, hogy a különféle alapozók felviteléhez, hogyan használhatjuk az ujjainkat illetve különböző sminkelési eszközöket: ecseteket, szivacsokat. 





A videón az Oriflame Very Me termékcsaládjának tagjait használták az arc szépítésre. Amennyiben érdekel ezen termékek valamelyike, keress minket:

A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.
Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.

Rendelésedet leadhatod:
  • mail: orianagyor@gmail.com



2013. augusztus 26., hétfő

Fogyi Klub - kezdjük a napot citrommal

Az Oriana Tanácsadó központban Fogyi Klubbot indítottunk! Várunk szeretettel minden kedves érdeklődőt. 3 hetente szerdánként találkozunk 16.00-18.00 óra között. A következő időpont augusztus 28.




Egy egyszerű tipp a fogyókúrázóknak - de akár azoknak is, akik csak tartani szeretnék a súlyukat.


Fogyasszunk minden reggel éhgyomorra "meleg limonádét" - értem ez alatt, hogy fél citrom levét csavarjuk bele kb 1,5-2 dl langyos (csap meleg) vízbe, de édesítőt, cukrot stb most ne tegyünk hozzá! Fontos azonban, hogy tényleg citromot használj, mert a boltban vásárolt citromlé nem fejt ki ugyanilyen hatást. Ez a reggeli kis citromlé lúgosítja a szervezetünket, ezáltal serkenti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet.

Még egy kis tipp - mivel a citrom a fogakra hosszútávon nincs jó hatással - célszerű utána leöblíteni sima csapvízzel, vagy pedig szívószállal meginni a citromos vizünket.

Rengeteg diéta van, ami a citromra épül. Ezeket most nem is részletezném, ha érdekel elég a google-ba beírnod, hogy citrom diéta, és több mint 200.000 találatot kapsz. Az én célom most csak az, hogy ha akármilyen diétát is csinálsz (vagy éppen pont semmit, mert nem bírod rászánni magad) akkor elég ha citromlét iszol reggeli előtt - már ezzel is kis sikert érhetsz el.

Próbáld ki Te is és ha bevált, írj nekünk róla.

2013. augusztus 21., szerda

Sarok és lábápolás


Itt a nyár, a strand és a szandálok, papucsok ideje. Mindenki szeretne szép egészséges lábakat. Töredezésmentes sarkat.
Az egyik megoldás erre a pedikűrös, akkor viszont erre nincs ideje/pénze, annak javasolnám az otthoni láb illetve sarokápolást. Csodákat tehetünk mi is a saját lábunkkal, csak a megfelelő kellékek, krémek kellenek hozzá.

Így ápolom én a lábam körülbelül 15 perc alatt:

1. Forró zuhany - (értem ez alatt az esti/napközbeni zuhanyzást) melynek lényege, hogy a talp megpuhuljon egy kicsit (persze lehet áztatni is, de nekem általában arra nincs időm:) Aki szert fürödni, annak azt javaslom utána álljon neki... Igazából minél jobban kiáztatjuk annál könnyebb dolgunk lesz...

Sarokreszelő Először a durvábbik felével kezdem átdörzsölni a lábam. A saroktól indulva egészen a nagylábujjamig. Jó alaposan a problémás területeken - picit rányomva - többször is áthaladok. Ezt addig kell csinálni, amíg az elhalt bőrrétegek nagyja le nem jön.
Utána pedig a másik - kevésbé durva - oldalával szépen finoman átmenni újból az egész talpon. Ha csak erre lenne időnk, már ez is olyan eredményt hoz, ami elfogadható.
Most a C12-es katalógusban a 119. oldalon található, 549 Ft, kód:9588

3. Feet Up lábradír

Feet Up lábradír A láb leradírozása tovább segíti a puhább, szebb talpak kialakítását. Ebből a krémből elég egy kicsit nyomni a kezünkre - ugyanis amikor a kicsit megnedvesített lábra felvisszük felhabzik. Ami engem illet, én élveztem, ahogy finoman dörzsöltem a lábam ezzel a krémmel. Egyrészről jó érzés - megnyugtatja a lábat, ha picit masszírozgatjuk - másrészről pedig a maradék elhalt hámsejteket is eltávolítja.
75 ml, a C12-es katalógusban a 98. oldalon található, 599 Ft, kód:20553

4.Feet Up sarokápoló krém

Utolsó lépésként, miután jól megtöröltem a lábam, ezzel a krémmel kentem be. 
Azért a biztonság kedvéért, -  hogy ne legyen az egész lakás láblenyomatos, és krémes - húztam a lábamra zoknit.
75 ml, a C12-es katalógusban a 97. oldalon található, 450 Ft, kód:21889


Azt kell, hogy mondjam, körülbelül hetente - kéthetente csinálom ezt meg, és a lábaimról a bőrkeményedés szinte teljesen eltűnt. Most már nyugodtan mutogatom akár a strandon is a talpaim - nincs rejtegetni valóm :) Ami a legjobb, nekem ez tényleg csak 12-15 perc - szerintem ez nem sok - ennyit még egy elfoglalt nő is megengedhet magának ;)


Nézd meg Paul Eugenet, hogyan erősítheted a lábad egyszerű gyakorlatokkal - mindig csak annyit csinálj, amennyi jól esik, de egy kicsit kihívás - hidd el holnap jobban megy.

2013. augusztus 14., szerda

Tudástár - étkezés a hallás védelmében

Az alábbi cikket a fuldugo.hu weblapról vettük át:
Mindannyian tudjuk, milyen fontos szerepet játszik a megfelelő étrend a szervezet egészségében. Az vagy, amit megeszel. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend fontos építő köve az egészséges, kiegyensúlyozott életnek. Hosszú idők óta vizsgálják a diétákat és az egészséges táplálkozást, de a közelmúltban új eredményekre bukkantak, miszerint a megfelelő étkezés hatással van a hallószervek épségére.

Szabad gyökök

Furcsán hangzó kifejezés, de a szabad gyökök mégis komoly fogalom, ha az egészségről van szó. A szabad gyököket a szervezet termeli, amikor a testet vagy egy testrészt stressz ér. Ezek olyan makromolekulák, melyek károsítják a test sejtjeit. A kutatások szerint az öregedés folyamán a testben egyre több szabad gyök képződik, melyek összekapcsolódnak, és serkentik az öregedés előrehaladását.

Mit mutatnak a kutatások?

A University of Wisconsin-Madison tanulmánya meggyőző eredményeket nyújt arról, hogy a megfelelő mennyiségű táplálék és a hosszú élettartam szoros kapcsolatban áll egymással, illetve nagyban meghatározza, meddig élünk. A félreértések elkerülése végett, nem az a lényeg, mit eszünk, hanem mennyit, és hány kalóriát viszünk be a szervezetbe. Ez a tanulmány az első, mely tárgyalja az öregedés és a megfelelő kalóriabevitel közti összefüggést.
A Sirt3 nevű enzim csökkenti a szabad gyökök kialakulását a szervezetben. Ha kevesebbet eszünk, mint a normál kalóriabevitelünk általában, a szervezet fokozottabban kezdi termelni a Sirt3 enzimet, hogy megakadályozza a szabad gyökök okozta károkat, sőt, lassítja az öregedés folyamatát.

A diéta és a hallás

A hallási mechanizmust végző szervünk a fül, egy összetett, finom részekből (dobhártya, három hallócsontocska, csiga stb.) felépülő rendszer, mely lehetővé teszi a körülöttünk lévő világ zajainak érzékelését. Ez mind szép és jó.
Azonban az öregedést gyorsító szabad gyökök károsíthatják ezt az érzékeny természeti csodát, ezzel együtt előidézik a korral járó halláskárosodást. A legtöbb ember, mire eléri a 60 éves kort, már tapasztal némi halláscsökkenést. Most, hogy a kutatók izolálták a Sirt3 enzim kulcsfontosságát a szabad gyökök elleni védekezésben, érdemes még nagyobb figyelmet szentelni az elfogyasztott ételek mennyiségére.
A képlet nagyon egyszerű. Szeretnél 10 évvel tovább élni vagy nem? Fogyassz 10%-kal kevesebb kalóriát naponta! Egyszerűen hangzik, de jól tudjuk, a táplálkozás az élet egyik legalapvetőbb örömforrása, lemondani a sok finomságról pedig nagyon nehéz, és mindennapi áldozatot kíván. Bizonyos gyógyszerek előidézik a Sirt3 termelődését, de egyelőre messze vagyunk attól, hogy egy csodapirula gátolja a szabad gyökök kialakulását.
A kutatás azt mutatja, hogy ha kevesebb kalóriát fogyasztunk el, az meghosszabbítja az életünket, javítja az életminőséget, egészségesebbé teszi a szervezetet, vagyis a hallás képességére is jótékony hatással van. Helyettesítsük egészségesebb élelmiszerekkel a kedvenc, zsíros ételeinket, melyekkel csak üres kalóriákkal tömjük magunkat, kerüljük a gyorséttermeket, így lassíthatjuk az öregedési folyamatot, vele együtt pedig a korral járó halláskárosodást.

2013. augusztus 8., csütörtök

Wellness Kids by Oriflame - avagy a gyerekeknek szükségük van vitaminokra


WellnessKids multivitamin és ásványi anyagok étrend-kiegészítő, narancs ízesítésű rágótabletta gyermekeknek édesítőszerrel


A narancsízű rágható tabletta 13 vitamin és 8 ásványi anyag kombinációja, 4 évesnél idősebb gyermekeknek. 4-10 éves gyermekeknek naponta egy tabletta, 11-18 éves gyermekeknek naponta két tabletta szedése javasolt. 21 tablettát tartalmaz.

A videóban láthatjátok, hogy mért is van szüksége a gyerekeknek a megfelelő vitaminok pótlására (avagy eszik a gyermeked megfelelő mennyiségű zöldséget, gyümölcsöt halat? - mert ha igen, akkor tekints ezt tárgytalannak - de sajnos a tapasztalatok azt mutatják, hogy szükség van már gyermekkorban is étrend-kiegészítőre)





Amennyiben felkeltettük az érdeklődésed, az Oriana Tanácsadó Központban további tájékoztatást kaphatsz.


A kedvezményekről személyesen tájékoztatunk.
Lehetséges 23 % kedvezmény az akciós katalógus árból és ajándékok elérése is.
Rendelésedet leadhatod:
  • mail: orianagyor@gmail.com